Trainingsbeginn: 12:07:07 Uhr

Trainingsdauer: 03:38:33 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:38:05 Std.

Dauer mit Leistung: 02:38:34 Std.

Distanz: 55.2 km

Geschwindigkeit: 17 / 61.2 km/h

Pace: 3:31/km / 0:58/km

Höhenmeter: 945 m

Trittfrequenz: 63 / 183 U/min

Leistung (Watt): 78 / 231 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 904 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 18.9 ° C