Trainingsbeginn: 13:44:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:49:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:39:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:33:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:31:54 Std.

Herzfrequenz: 136 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.69 km

Geschwindigkeit: 24 / 57.4 km/h

Pace: 2:30/km / 1:02/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 61 / 86 U/min

Leistung (Watt): 116 / 5641 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1107 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 17.3 ° C