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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

18:21:43 Uhr

00:36:20 Std.

00:36:20 Std.

5.07 km

8.4 / 10.9 km/h

7:08/km / 5:30/km

51 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer Feierabendlauf

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