Trainingsbeginn: 14:58:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 139 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.95 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 47 km/h

Pace: 3:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1671 m

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 157 / 170 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 925 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining