Trainingsbeginn: 17:59:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:53 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.52 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 28.8 km/h

Pace: 3:03/km / 2:05/km

Trittfrequenz: 82 / 124 U/min

Leistung (Watt): 97 / 206 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 342 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.9 ° C