Trainingsbeginn: 17:52:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 125 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 17 / 50.8 km/h

Pace: 3:31/km / 1:10/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 69 / 87 U/min

Leistung (Watt): 119 / 320 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.31]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause