Trainingsbeginn: 08:47:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:58:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:54:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:48:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:45:26 Std.

Herzfrequenz: 130 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.2 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 58 km/h

Pace: 2:15/km / 1:02/km

Höhenmeter: 549 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 174 / 476 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1827 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)