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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:47:39 Uhr

02:58:56 Std.

02:54:50 Std.

02:48:21 Std.

02:45:26 Std.

130 / 160 bpm

77.2 km

26.5 / 58 km/h

2:15/km / 1:02/km

549 m

74 / 93 U/min

174 / 476 W

191 W [1.10]

0.91

 
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sehr hart (7 / 10)

1827 kCal

Radfahren

Ausfahrt

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Outdoor

Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Mallorca 2019 9.Tag und leider der letzte Tag.

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