Trainingsbeginn: 08:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:07 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:32 Std.

Herzfrequenz: 118 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.06 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 51.3 km/h

Pace: 2:27/km / 1:10/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 152 / 735 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1305 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)