Trainingsbeginn: 17:22:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:49 Std.

Herzfrequenz: 145 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.24 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 32.5 km/h

Pace: 2:16/km / 1:50/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 164 / 283 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 763 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C