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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:24:57 Uhr

00:41:41 Std.

00:39:31 Std.

00:25:01 Std.

00:29:21 Std.

11.8 km

17.7 / 40.2 km/h

3:23/km / 1:29/km

64 m

76 / 124 U/min

133 / 773 W

181 W [1.36]

0.60

335 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


11.795km with 68m climb in 0:40:28. Home some sprints towards end. Should do this more
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