Trainingsbeginn: 16:08:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:11 Std.

Herzfrequenz: 112 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.57 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 55 km/h

Pace: 2:07/km / 1:05/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 49 / 92 U/min

Leistung (Watt): 175 / 639 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 575 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining