Trainingsbeginn: 16:24:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:22 Std.

Herzfrequenz: 114 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.06 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 54.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:05/km

Höhenmeter: 105 m

Trittfrequenz: 50 / 91 U/min

Leistung (Watt): 170 / 717 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 448 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining