Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:00 Std.

Herzfrequenz: 147 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70 km

Geschwindigkeit: 27 / 32 km/h

Pace: 2:13/km / 1:52/km

Höhenmeter: 1250 m

Trittfrequenz: 68 U/min

Leistung (Watt): 156 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1250 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C