schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:37:12 Uhr

00:08:54 Std.

106 / 136 bpm

etwas härter (5 / 10)

76 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; 8x20s Kniebeugen + 8x10s Pause, 8x20s Plank + 8x10s Pause;

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