Trainingsbeginn: 15:21:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.85 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 34.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:43/km

Höhenmeter: 727 m

Trittfrequenz: 96 / 103 U/min

Leistung (Watt): 151 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining