Trainingsbeginn: 17:55:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:10 Std.

Herzfrequenz: 120 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.01 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 46.2 km/h

Pace: 3:33/km / 1:17/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 67 / 97 U/min

Leistung (Watt): 80 / 263 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 358 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.3 ° C