Trainingsbeginn: 14:10:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:03 Std.

Herzfrequenz: 150 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 67.5 km/h

Pace: 2:31/km / 0:53/km

Höhenmeter: 495 m

Trittfrequenz: 61 / 92 U/min

Leistung (Watt): 121 / 564 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 934 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 2 Achenberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)