Trainingsbeginn: 10:31:03 Uhr

Trainingsdauer: 04:12:49 Std.

Dauer in Bewegung: 03:50:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:22:18 Std.

Dauer mit Leistung: 03:08:13 Std.

Herzfrequenz: 126 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.37 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 44 km/h

Pace: 2:17/km / 1:21/km

Höhenmeter: 339 m

Trittfrequenz: 69 / 177 U/min

Leistung (Watt): 122 / 797 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.25]

daum fitness value:

Kalorien: 1697 kCal

Wetter: 11.8 ° C