Trainingsbeginn: 12:37:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:31 Std.

Herzfrequenz: 149 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.73 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 43.2 km/h

Pace: 2:16/km / 1:23/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 79 / 106 U/min

Leistung (Watt): 182 / 575 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1378 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)