Trainingsbeginn: 17:20:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:03 Std.

Herzfrequenz: 122 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.65 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 55.9 km/h

Pace: 3:10/km / 1:04/km

Höhenmeter: 310 m

Trittfrequenz: 66 / 103 U/min

Leistung (Watt): 85 / 286 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 332 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.7 ° C