Trainingsbeginn: 07:38:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 8.6 km/h

Pace: 5:15/km / 6:58/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 949 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 9.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)