Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

10:09:40 Uhr

04:09:14 Std.

05:10:42 Std.

119 / 162 bpm

97.31 km

23.4 / 59.5 km/h

2:33/km / 1:0/km

1216 m

etwas härter (5 / 10)

1040 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

Trek OLCV 120

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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