Trainingsbeginn: 09:31:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:45 Std.

Herzfrequenz: 144 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.82 km

Geschwindigkeit: 25 / 55 km/h

Pace: 2:24/km / 1:05/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 82 / 151 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1360 kCal

Sportart: Rad 2019

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Strecke: Seebenstein

Wetter: Sonnig, heiter bei 5.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)