Trainingsbeginn: 07:41:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 7.2 km/h

Pace: 5:21/km / 8:20/km

Höhenmeter: 45 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)