Trainingsbeginn: 16:57:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:24 Std.

Herzfrequenz: 120 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.88 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 39.9 km/h

Pace: 2:45/km / 1:30/km

Höhenmeter: 153 m

Trittfrequenz: 78 / 107 U/min

Leistung (Watt): 128 / 494 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 530 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Wolkig bei 1.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)