Trainingsbeginn: 18:37:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:39 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 56.1 km/h

Pace: 1:50/km / 1:04/km

Höhenmeter: 613 m

Trittfrequenz: 70 / 104 U/min

Leistung (Watt): 203 / 365 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1515 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)