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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:23:43 Uhr

01:18:34 Std.

01:17:01 Std.

11.84 km

9.1 / 13 km/h

6:35/km / 4:36/km

279 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Regenschauer bei 7 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


langsam, mit HM

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