Trainingsbeginn: 17:51:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:12 Std.

Herzfrequenz: 147 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.81 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 29.3 km/h

Pace: 2:48/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 82 / 178 U/min

Leistung (Watt): 106 / 227 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 423 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C