Trainingsbeginn: 17:58:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.94 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 34.1 km/h

Pace: 2:52/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 83 / 130 U/min

Leistung (Watt): 105 / 309 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 331 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C