18:05:42 Uhr
00:35:42 Std.
00:30:46 Std.
100 / 109 bpm
14.44 km
28.2 / 31.2 km/h
2:07/km / 1:55/km
ziemlich einfach (4 / 10)
225 kCal
Spinning
Grundlage
Sportstech Spinningrad
21.2 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
leichte Knieschmerzen am Anfang, dann ok