Trainingsbeginn: 06:01:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:21 Std.

Herzfrequenz: 103 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.69 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 46.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:17/km

Höhenmeter: 978 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1935 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium