01.02.2019 - ifor - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 17:46:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:02 Std.

Distanz: 10.78 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 31.4 km/h

Pace: 4:39/km / 1:54/km

Höhenmeter: 106 m

Leistung (Watt): 63 / 310 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.57]

Intensitäts Faktor: 0.33

Training Stress Punkte:

Kalorien: 206 kCal

Sportart: MTB

Material: Scale

Trainingsbemerkung

10.778km with 143m climb in 0:50:41. Home all a bit slushy apart from the top of Purdown. Slow going.
Uploaded with IpBike

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.