Trainingsbeginn: 07:43:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 218 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 19.2 km/h

Pace: 5:39/km / 3:07/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 732 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 2

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Schneefall bei -0.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)