Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
18:29:18 Uhr
00:55:08 Std.
00:54:55 Std.
00:50:44 Std.
128 / 153 bpm
8.48 km
9.3 / 21.1 km/h
6:27/km / 2:50/km
22 m
81 / 100 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Fahrtspiel
Merrell Vapor Glove 3
Olympiapark
2.2 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
4 Sprints vor Eishalle,
2x 7 Chin-Up,
Seerunde eUZS mit flottem Südufer,
2x 7 Chin-Up,
3 Sprints vor Eishalle