Trainingsbeginn: 17:53:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.33 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 29.1 km/h

Pace: 2:57/km / 2:03/km

Trittfrequenz: 84 / 254 U/min

Leistung (Watt): 101 / 205 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 306 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.7 ° C