Trainingsbeginn: 18:03:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:16 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.83 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 30.8 km/h

Pace: 2:34/km / 1:56/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 86 / 124 U/min

Leistung (Watt): 101 / 218 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 341 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.8 ° C