Trainingsbeginn: 14:37:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:48 Std.

Herzfrequenz: 148 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.26 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 52.6 km/h

Pace: 1:53/km / 1:08/km

Höhenmeter: 554 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 202 / 300 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1300 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)