Trainingsbeginn: 20:03:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:13 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.96 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 53.5 km/h

Pace: 1:48/km / 1:07/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 203 / 300 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 929 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS