17:00:00 Uhr
00:57:00 Std.
9.2 km
9.7 km/h
6:11/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Road
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
hart (6/10)
Laufband(1,5%): Tempowechsel
E: 6min bei 8,5kmh
T: 20x (200/200)m bei 13,1/8 kmh
A: 5min