Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (10)
07:09:23 Uhr
00:51:18 Std.
00:48:54 Std.
00:48:59 Std.
138 / 151 bpm
9.79 km
11.9 / 17.7 km/h
5:02/km / 3:23/km
32 m
86 / 93 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Bare Access Trail
Olympiapark
Stark bewölkt bei 1 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
2 Rd Olympiapark. Über Nacht hat es ganz wenig geschneit, deshalb ein Schneepflaum auf den Wegen. Im Olympiapark aber gut zu rennen, da die Wege größtenteils geräumt waren. Im Luitpoldpark hingegen war es etwas rutschig.