Trainingsbeginn: 14:57:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:57 Std.

Distanz: 4.4 km

Geschwindigkeit: 26 km/h

Pace: 2:18/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 86 / 101 U/min

Leistung (Watt): 118 / 223 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.40

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 71 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Material: Ergometer

Wetter: 19.2 ° C