Trainingsbeginn: 18:42:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:53 Std.

Distanz: 16.56 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 43.4 km/h

Pace: 2:42/km / 1:22/km

Höhenmeter: 343 m

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 178 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 523 kCal

Sportart: Ergometer