Trainingsbeginn: 18:10:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:31 Std.

Herzfrequenz: 147 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.26 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 50.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:11/km

Höhenmeter: 554 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 191 / 285 W

Normalisierte Leistung: 190 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1267 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)