Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 152 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.7 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 36 km/h

Pace: 2:05/km / 1:40/km

Höhenmeter: 1231 m

Trittfrequenz: 72 U/min

Leistung (Watt): 178 / 321 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1231 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Krafttraining

Material: Kettler Racer S