Trainingsbeginn: 19:56:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:50 Std.

Herzfrequenz: 143 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 22 km/h

Pace: 5:52/km / 2:43/km

Höhenmeter: 1131 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 201 / 250 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 886 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)