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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:35:37 Uhr

00:34:00 Std.

00:34:42 Std.

5.54 km

9.6 / 12.7 km/h

6:15/km / 4:43/km

51 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Wolkig bei 2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockerer Morgenlauf

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