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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

11 km

9.4 km/h

6:22/km

200 m

hart (6 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Schneeregen bei -2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


leider crash auf rechte Hüfte, solo

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