Trainingsbeginn: 10:13:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:57 Std.

Herzfrequenz: 133 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 60.5 km/h

Pace: 2:22/km / 0:59/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 77 / 104 U/min

Leistung (Watt): 134 / 525 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 786 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.6 ° C