Trainingsbeginn: 16:29:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:41 Std.

Distanz: 15.51 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 42.8 km/h

Pace: 2:49/km / 1:24/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 496 kCal

Sportart: Ergometer