Trainingsbeginn: 12:20:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 141 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.28 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:32/km

Höhenmeter: 716 m

Trittfrequenz: 97 / 136 U/min

Leistung (Watt): 153 / 230 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 915 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining